Опыт проведения тренингов адекватной самооценки «Пока себя не полюбишь» показывает удивительную вещь – чем больше мы уделяем себе внимание, тем больше расцветает Я каждого из нас. Душа как будто говорит в ответ: «Ой, ты наконец-то обратила на меня внимание? Ура! Знаешь, у меня много разных богатств! Во мне рождаются сказки, картины, сюжеты, чувства! Как здорово! Давай дружить чаще!»Вот какой он ответный, наш богатый внутренний мир. Не перестает удивлять и то, что он именно что богатый у каждого без исключения – стоит лишь создать условия для того, чтобы наше Я получило возможность проявляться в безопасной, принимающей, дружелюбной обстановке.
Это имеет непосредственно отношение к самооценке и уверенности в себе. Карен Хорни в книге «Невроз и личностный рост» писала: «Нужно обрести этого «себя», чтобы быть в нем уверенным». Это же совершенно логично – как можно быть уверенным в том, чего не знаешь? А как же узнать себя получше?
