пятница, 5 ноября 2010 г.

ЧТО МНЕ НУЖНО ДЛЯ ПОЛНОГО СЧАСТЬЯ?

Я то этим вопросом постоянно задаюсь :) Ответы примерно знаю :) Но они же могут со временем меняться! Так что - у каждого из нас есть такая задача: периодически сверяться с тем, в какой жизненной точке каждый мы находимся, чего не хватает, что в избытке, и где во всем этом буйстве событий и чувств есть (есть?) баланс.


В общем, на эту животрепещущую тему мы с коллегой Ириной Горковенко решили  создать тренинг жизнерадостной самореализации, который так и называется: "Что мне нужно для полного счастья". Проводим мы его 27-28 ноября в Институте психотерапии Гармония. Подробное описание см. на www.inharmony.ru/420 или далее по тексту. :) 


апд: за неделю до тренинга уже записалось и оплатило 15 человек, так что поторопитесь все кто планировал :)



четверг, 14 октября 2010 г.

Brooding Russians: Less distressed than Americans

Ну наконец-то хоть какой-то толк обнаружен от древнерусской тоски и нашей привычки видеть жизнь в черных красках :) :) :)!!!

‎

Исследователи мичиганского университета установили - "even though Russians tend to brood, they are less likely than Americans to feel as depressed as a result". В своей работе ученые пришли к выводу, что даже нытье бывает адаптивным и дезадаптивным. И если хандрить с полным знанием дела, то это приводит к более положительным последствиям, чем неискренняя (прежде всего по отношению к самому себе) улыбчивость. 


Источники: Brooding Russians: Less Distressed Than Americans, University of Michigan Record on-line

воскресенье, 6 июня 2010 г.

удивительнейшая "Колыбельная Пярры" (финской поэтессы Реетты Ниемели)

спасибо поэтессе Юле Ламской за наводку! 
(перевод Анны Сидоровой)

Спокойной ночи, вечер!
Спокойной ночи, Луна!
Спокойной ночи, небо и звезды!
Спокойной ночи, цветы и трава!
Сладких вам снов, пироги и печенье!
Спите спокойно, джем и варенье!
Спокойной ночи, картошка и пар!
Спокойной ночи, писклявый комар!
Спокойной ночи, колдунья с метлой и одежда, 

На стуле забытая мной!
Зуб молочный, который вот-вот упадет, 

Книжка с картинками, розовый кот!
Горшок под кроватью, ботинок гора!
Спите спокойно, друзья, до утра!
Доброй вам ночи, тети Тилли и Дилли, 

Спасибо, что в гости вы к нам приходили.
Спи, любопытный дружок-червячок, глазки закрой, повернись на бочок!
Спокойной ночи, день уходящий!
Спасибо, что был ты такой настоящий!

Вот из этой замечательной книжки стихотворение (см. картинко). Прям очень рекомендую!