Желаю всем и себе именно такого дома!

via http://vk.com/id99406324 - нашла у пользователя с загадочным именем "бирюзовый горизонт" :) Именно такого чувства дома хочется всегда! Здорово, что можно его создавать :) 

имейте в виду :)

Очень толковое руководство по адекватной реакции на обидные слова и не только

Вот здесь у замечательного блогера Маши Королевой

http://masha-koroleva.livejournal.com/530411.html
Приведу пару цитат:

...Единственной правильной реакций, мне кажется, поиск мотива. 
Почему у человека вообще возникло желание произнести такие слова в ваш адрес? Почему были найдены именно эти слова и аргументы? 
Найти мотив - совсем не трудно...

...И когда вы увидите мотив, тогда и произойдет чудо.

Вы вообще забудете о словах, которые вам были сказаны, вы увидите, что человек ранен, что гной его пролился на вас по случайности, его рана болит, и его можно только пожалеть. В этом месте желательно снова ухватить за рукав собственное эго, которому захочется, чтобы жалость к обидчику была снисходительной. Породы - "зачем я буду обижаться на убогих". Нет, жалость должна быть состраданием, только так.  

Всем, кто открывает в себе Ребенка и Творца - смотреть обязательно!

Маленькая девочка, живет в Австралии, зовут Аэлита Андре. Мама - русская художница, папа - австралийский художник :) Ребенок рисует с полугода и явно получает от этого удовольствие. Как и ее коллекционеры, которые покупают работы девочки за несколько десятков тысяч евро. Сначала я, конечно, стала сверлить видео скепсисом: а вдруг из ребенка делают вундеркинда его не в меру честолюбивые родители. Но потом успокоилась: уж очень самозабвенно и "неправильно" ведет себя девочка на этом видео. В общем, обязательно для просмотра всем нам - открывающим/восстанавливающим в себе креативность и детскость день за днем :)

Holstee manifesto - бодрит лучше лучшего кофе!

Знаменитый Holstee manifesto: повесить на холодильник и встречать каждое утро. Оригинал тут: http://shop.holstee.com/

ЧЁРТ ЛИ СЛАДИТ С БАБОЙ ГНЕВНОЙ? (учимся выражать чувства, методика Хэрвилла Хэндрикса)

Ну, черт не черт, а вот двое мотивированных слушать и слышать друг друга людей плюс грамотный психотерапевт - это уже шанс и понимания, и возможности выразить друг другу самые острые чувства. Шанс - это конечно не гарантия. Но тем не менее, попробовать бывает полезно. 

оригинал тут: www.sardonicsalad.blogspot.com. Там вообще много веселых картинок :)

Подкатом привожу выдержку из реальной терапевтической сессии, изложенной в книге психотерапевта Хэрвилла Хэндрикса "Обретая желанную любовь". Согласна, название книги звучит как сбывшийся кошмар стереотипов о поп-психологии. Однако под пугающе попсовым названием вполне себе здравое содержание: о том, как наше бессознательное идеально угадывает влюбляться в тех, кто совпадает с нашей самой большой болью; о том, как разочарование бьёт наотмашь оплеухой после того как заканчивается период влюбленности; а самое главное - о том, как со всем этим быть :). 

Дано: подавленная женщина в депрессии и ее недоумевающий супруг. Решение: упражнение в диалоге, которое автор назвал "Полное вместилище гнева". Этот вид диалога, сопровождаемый тактичным участием психотерапевта, способен научить супругов делиться друг с другом самыми непростыми переживаниями, слушать и слышать друг друга. Итак, захватывающее погружение Марлы, Харвила и Питера:

КАК БЫТЬ КРЕАТИВНЫМ?

Игнорировать всех. Так,  несколько безапелляционно,   утверждает в своей книге «Как быть креативным» замечательный Хью МакЛеод – блоггер, художник комиксов и бизнесмен. Подробности и конкретные советы яростного и бодрого Хью см. подкатом!

Не будьте нормальными! гласит подпись под этой арт-визиткой, оргинал которой находится на www.gapinvoid.com

(нижеследующий пост представляет собой перевод выдержек из книги Хью МакЛеода, который я сделала для замечательного образовательного центра "Дома Бенуа", где с февраля стартует очередной набор моего курса психологии креативности. Подробности записи: вот тут: http://www.centrbenua.ru/events/158-2012-01-17-16-01-30)