БЕРЕМ ЛОПАТУ И КОПАЕМ! ЭТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПЕРЕЖИТЬ НОЯБРЬ!

ура! Зеликман в действии и в центральной прессе ;) Очень рада видеть внятную информацию о том, почему в России позитивные макропсихологические изменения  происходят с таким скрипом. Чуть чаще чем ежедневно рассказываю про собачек из эксперимента, открывшего позитивную психологию, про выученную беспомощность (как собачковую, так и человеческую), и про то что не надо ныть (валить на власть, государство, депрессию) - надо брать лопату и копать ;) 

Не откажу себе в удовольствии процитировать: 

"Половина собак сидели в клетках, оборудованных специальной педалью. Если собака нажимала на педаль, то электрические удары на некоторое время прекращались; эти животные довольно быстро обучались пользоваться спасительными педалями. У другой половины подопытных педалей не было — удары тока начинались и прекращались сами собой, без какого-либо вмешательства со стороны собаки.

Во второй части эксперимента всех собак помещали в клетки, разделенные низкой перегородкой, через которую можно было перепрыгнуть, чтобы избежать электричества. Собаки из первой группы — те, которые научились останавливать электричество, нажимая на педаль, — быстро понимали, что к чему, и прыгали при первой возможности. Однако собаки из второй группы, привыкшие к неотвратимости боли, не делали ничего. Они лежали на брюхе и беспомощно скулили, получая электрические удары, — хотя им ничего не стоило избежать боли, перепрыгнув через перегородку".

ВОТ ПОЛНЫЙ ИСТОЧНИК:
http://www.vedomosti.ru/opinion/news/18195971/vyuchennaya-bespomoschnost

АРЕНДНО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИ-ПРОСТРАНСТВЕННО ВАЖНОЕ: ГДЕ Я ТЕПЕРЬ ПРИНИМАЮ И ПОЧЕМУ ;)

… В июне, съездив в Норвегию (о путешествии в составе института Гармония, писала здесь: ), я вернулась с совершенно точным ощущением: принимать клиентов я теперь хочу в атмосферном и особенном месте. Чтобы рядом была вода, зелень, чтобы путь к кабинету был приятным и красивым, и чтобы в самом кабинете была воздушно-стильно-дизайнерски-нежная взвесь безопасности и красоты, уюта и комфорта. И чтобы стоимость аренды не ударила ни по моему кошельку, ни по кошельку моих драгоценных клиентов.

Это желание вызрело именно в Норвегии, потому что занимались мы там и погружались в тренинги Тома Йоманса в экологическом оазисе с видом на озеро, плавно смыкающимся с океаном, в окружении звенящего прозрачного воздуха и парящих в нем лебедей. Нормально, да? Потом конечно же включился мой Критик-Обесцениватель со словами: «Юля, опять все твои левые загоны! Ну где ты это в Питере найдешь?! Да еще и так, чтобы стоимость аренды не повысилась! Уймись уже и жри что дают».

Из этого пассажа следует, что жив еще курилка-обесцениватель, однако он конечно же знает, кто в доме хозяин. Вернее – хозяйка ;) Это, конечно же, Я ;) Потому что уже через месяц после первых мыслей на заданную тему, я обнаружила центр «Концепция» на Аптекарском переулке, дом 3, куда и постучалась решительнейшим образом. Потому что тут совпало все:  кусочек природы посреди Петербурга (Михайловский  и Летний сады, Марсово поле, река Мойка); дивная карма места (конюшни, квартира Пушкина, Эрмитаж и Мраморный дворец); прекрасный и стильный интерьер (фото прилагаю); администратор! с психологическим! образованием!!! (поэтому записывайтесь ко мне через Ольгу, 958-37-03, ее организаторские способности раз в семнадцать превышают мои); адекватная стоимость аренды (поэтому для новых клиентов стоимость 2000 руб, для старых и постоянных пока сохраняю прежнюю цену).

А добили меня две кофеварки. Две, понимаете, кофеварки???!!! Одна капсульная, одна обычная, такая, которая делает «буль-буль» через фильтр. И внешний иногда такой неуютный питерских холодный пронизывающий мир уходит вовне, а внутри остается теплый запах горячего кофе с печеньками, который разливается по пространству и наполняет все клеточки меня уютом, силой и готовностью к работе. Такая вот метафора терапии как ресурса и точки опоры посреди любых жизненных бурь и турбулентностей. Так что, увидев две кофеварки, я приняла окончательное решение принимать именно здесь.

Ну вот уж не знаю. Может быть я излишне центрирована на эстетике. Как говорил мне в свое время Петя Тимошенков, «вам, Юля, надо чаще смотреть на иконы Феофана Грека. Ведь Россия выбрала православие за сочетание красоты внешнего и глубины внутреннего. Так и вам, похоже, одинаково важно и то и другое».

Короче, дорогие мои настоящие и будущие клиенты, я очень надеюсь, что в этом месте мы с вами сможем качественно искать внутреннюю глубину при наличии нужного мне уровня внешней красоты ;) Велкам ту зе клаб! Принимаю по вторникам во второй половине дня, на завтра по-моему есть пара мест – но опять-таки интересоваться лучше напрямую у Ольги, администратора.

РУБРИКА "КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ НЮАНСЫ" ПРЕДСТАВЛЯЕТ:

из собственного клиентского опыта - когда до меня доперло что созависимость и эмпатия растут из разных мест, и что они вообще про разное, и что я долгие годы как раз за эмпатию принимала собственную созависимость, у меня было состояние из серии "ослик был сегодня зол, он узнал что он осел" ;) ;) ;)

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ МЕНЬШИНСТВА

Согласно экспериментам социальной психологии, лишь очень небольшой процент людей способны не подчиняться рулящей парадигме, а сохранять свою голову и свою ответственность за мысли в своей голове и свои действия, вызванные своими мыслями из своей головы. 

Покапитаню: тех, кто открыто выражает свое мнение, несмотря на дегуманизацию/деиндивидуацию/бюрократизацию нынешней средней школы, мы должны ценить, холить и лелеять. Что и выражаю перепостом. Чего и вам советую. 

Друзья, мы ОЧЕНЬ зависим от того количества внутренней свободы, которая есть у учителей наших детей. И да, внутреннюю свободу у учителей наших детей год за годом общий контекст отбирает - а значит, ее планомерно отбирают и у наших детей. Этому нужно также планомерно и активно противостоять. 

P.S. И да, я имею в виду постулат Хейзинги в заголовке. Очень люблю эту его мысль. 

ДЕСЯТЬ МИНУТ И ШЕСТЬ ПРИНЦИПОВ "НАУКИ УБЕЖДЕНИЯ"

Продолжаю заражать вас всех дивными находками социальной психологии. И чтобы на этой неделе нам всем быть максимально убедительными (ведь мы меняем парадигмы и меняем мир к лучшем, да, да?) - сильно рекомендую видео видных социальных психологов Роберта Чалдини и Стива Мартина под названием "Наука убеждения". 

За 10 минут вы узнаете шесть основных принципов:

 1) ответность / reciprocity (почему в начале коммуникации нужно инвестироваться в собеседника маленькими приятными ништяками или как чаевые увеличиваются на десятки процентов, что вполне себе повторяет поговорку "как аукнется так и откликнется"); 
2) ограниченность ресурса (почему важно с самого начала заявить об уникальности своей услуги, своего товара, ну или себя, скромного такого); 
3) авторитетность (или как одно агентство резко увеличило количество сделок бесплатно и этично); 
4) последовательность / consistency (если начинать просить с малого, но делать это нежно и постоянно, позитивный отклик увеличивается на 400%); 
5) симпатия (нас убеждают те, кто нам симпатичен. А симпатичен нам тот, кто а) похож на нас хоть в чем-то, б) умеет говорить нам комплименты, в) кооперируется с нами на предмет наших общих интересов и целей). 
6) единодушие/consensus мы, социальные животные, склонны действовать согласно общей практике большинства людей, в народе не сильно уважительно обозначаемом как "стадный инстинкт". Но если пользоваться этим этично и умело, то это явление помогает экономить электроэнергию и стиральный порошок!. 

На сегодня у меня все! ;) Убедительной нам всем недельки ;) - и чтобы убеждались все, кого нам надо убедить. Только вот, как не забывают напоминать уважаемые профессора, делать это нужно руководствуясь ethical and costless принципами!

ДОСТАТЬ ДОСТАТОК, ПОКА НЕ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО.

рубрика "читал этимологический словарь и много думал": про ДОСТАТОК

Это ж какое замечательное и многозначительное слово, друзья!!! И как полезно подумать про него как раз в середине рабочей недели!!! Язык нам как бы намекает: для того, чтобы достаток произошел, нужно занять активную жизненную позицию (по экспертизе по делу pussy riot эта позиция считается отклонением от психического здоровья, но где наша не пропадала) и достать что-то откуда-то.Совершить действие то есть. Потянуться своими хитрыми и мощными ручонками. Примерно как телесная позиция ребенка в телесно ориентированной психотерапии: ноги на ширине плеч, лицо обращено к небу, руки вытянуты вверх и в стороны как бы говоря "эй, мир, мне нужно то-то и то-то, я пришел это искать и брать". Активность действий, кстати, прямо противоположна эзотерической фигне (зачеркнуто) концепции о том, что надо сидеть и громко думать, форматируя тем самым реальность. Фиг вам: придется еще и пошевелиться, и это прекрасно, я считаю.

ИТАЛЬЯНСКОЕ. НЕГИ ПОЛНОЕ.

читать с осторожностью: в тексте содержится опасное количество дольче виты и расслабленности.

Уууу, вот уже две недели как мы вернулись из Италии. Родина такая захватывающая – тут дрель у соседей, тут дождь в Питере, тут сельского учителя упекают на семь лет, ну и работаработаработа. Чтобы итальянское ощущение себя и жизни не выветрилось из меня окончательно, пытаюсь вспомнить все самое прекрасное. Ну и картиночки, да. Вот бы замариновать чувства, как варенье например…  и доставать потом по ложечке, смакуя…

Итак, друзья, Италия строго рекомендована при всех типично русских неврозах – проверено на живых людях: попускает. Гоголь здесь пишет «Мертвые души», Горький здесь слегка обретает человеческое лицо, русские классические живописцы матереют шедеврами, ну а мы из бледно-зеленых питерских трудоголиков плавно превращаемся в нежных, упитанных, румяных, расслабленных, спокойных и полных достоинства. Где депрессия? Где тревога? Где напряжение? Где конфликты? Нету их – растворились в моцарелле и кьянти. Ну и в следующих важных вещах тоже:

      ТЕПЛО: ТЕЛЕСНО ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ 

    Мое самое сильное и в тело впечатанное впечатление – тепло, тепло, тепло, очень много тепла. Тепло песка, тепло моря, тепло воздуха, тепло камней, тепло запахов, тепло зверей, тепло людей. Все это какое-то мягкое, комфортное, тактильное, нежное. Вы чувствуете, как тут телесно-ориентированная психотерапия порылась? Вся Италия – это такая нежная утроба для тех, кому не хватило чувства безопасности на физическом уровне (не будем показывать пальцем, но это был слоненок). Взять, например, помидоры, которые из своего огорода давали хозяева домика, в котором мы остановились. Понимаете, они же не обязаны нам были давать эти помидоры – ну сняли мы у них гостевой домик, и сняли.  Но они тащат и тащат нам свои помидоры, базилик, и общее чувство приветствия нас тут. И - тепло. Кстати, и домик, и хозяев, смело рекомендую - только имейте в виду, что весь следующий июнь мы уже забронировали на свой колхоз (на airbnb: https://www.airbnb.ru/rooms/1257777, fb: https://www.facebook.com/americo.scacchetti?fref=ts )

жара, цветочки, базилик, помидоры из хозяйского огорода

хазяйская собачатина в гости пришла -  давай чеши меня, говорит

гордо иду дорогою бобра по деревне

ланч в тени жасмина. Верните меня обратно!!!

бугенвиль у нас в деревне

дальше самое интересное подкатом